Är det bra för hälsan att sova med hunden? Här är vad vetenskapen säger

Många människor gillar att sova bredvid sina husdjur, delvis på grund av deras lugnande närvaro och den värme de avger.

Det finns dock de som tror att denna vana kan vara skadlig för hälsan. Därför har forskarvärlden försökt undersöka denna vana för att avgöra om den verkligen är bra för oss och för våra fyrbenta vänner.

I det här fotogalleriet kommer vi att utforska vetenskaplig forskning på ämnet om vilken effekt det har på människors hälsa att sova med hundar för att förstå vilka de möjliga fördelarna är för människans fysiska och mentala hälsa.

Freepik

Många människor gillar att sova bredvid sina husdjur, delvis på grund av deras lugnande närvaro och den värme de avger. Det finns dock de som tror att denna vana kan vara skadlig för hälsan. Därför har forskarvärlden försökt undersöka denna vana för att avgöra om den verkligen är bra för oss och för våra fyrbenta vänner. I det här fotogalleriet kommer vi att utforska vetenskaplig forskning på ämnet om vilken effekt det har på människors hälsa att sova med hundar för att förstå vilka de möjliga fördelarna är för människans fysiska och mentala hälsa.

Freepik

Minskar depression

Nya studier har visat att interaktion med hundar minskar depressiva symtom. Att sova med din hund hjälper dig att slappna av och ökar flödet av oxytocin, kärlekskemin, vilket minskar symptomen på depression. (Källa: tandfonline.com)

Freepik

Minskar sömnlöshet

Enligt studier kan en hund i sängen hjälpa till att lindra sömnlöshet genom att minska ångest och modifiera hyperexcitering och hypervigilans. Detta skapar ett bättre humör och en bättre miljö för sömnen, vilket kan hjälpa till att bekämpa sömnlöshet. (källa: sleepreviewmag.com)

Freepik

Ökar känslan av trygghet

Enligt vissa studier har ett husdjur i sängen en positiv inverkan på kvinnors sömnkvalitet, eftersom det får kvinnor att känna sig säkrare och skyddade. (Källa: tandfonline.com)

Freepik

Minskar ensamheten

Nya studier visar att många människor, särskilt de som sover ensamma, har nytta av en hund som sällskap, vilket minskar känslan av ensamhet. (Källa: medicalnewstoday.com)

Freepik

Minskar stress

Enligt vetenskapen minskar närvaron av ett husdjur stress- och ångestnivåer genom frisättning av oxytocin, en kemikalie som minskar stress och förbättrar humöret. Det kan också bidra till att minska hjärtfrekvensen, sänka stresskemikalien kortisol och i slutändan hjälpa dig att sova bättre på natten. (Källa: adaa.org)

Katter

18/06/2024

Livsmedel och drycker som kan vara farliga för kattens hälsa.

Om du har en katt vet du att det är viktigt för kattens hälsa och välbefinnande att vara uppmärksam på vad den äter.

Vissa livsmedel och drycker kan vara farliga för katter och kan orsaka ett antal hälsoproblem. I det här fotogalleriet presenteras 10 livsmedel och drycker som du bör undvika att ge din katt. Vissa av dessa kan orsaka mag- och tarmproblem, medan andra kan vara dödliga.

Låt oss tillsammans ta reda på vilka dessa livsmedel och drycker är och varför de är farliga för din älskade katt. Med den här guiden kan du hjälpa till att se till att din katt håller sig glad och frisk genom att undvika mat och dryck som kan äventyra hennes hälsa. (Källa: fda.gov)

Katter

17/06/2024

Uppskattar katten dig verkligen? Så här kan du ta reda på det

Om du är en kattälskare har du säkert velat förstå språket och signalerna som katter använder för att kommunicera med oss människor.

I det här fotogalleriet utforskar vi nyanserna av kattkärlek och ger dig värdefulla ledtrådar om hur du kan tolka din katts kärlek.

Från ömma blickar som fångar din själ, till mjuka smekningar och kroppspositioner tar vi dig genom en serie spännande ögonblicksbilder som hjälper dig att känna igen när din kattvän verkligen visar dig sin uppskattning.

Upptäck katternas tysta språk och fördjupa dig i det här unika fotogalleriet, där varje bild avslöjar en del av den mystiska kattvärlden och får dig att känna dig ännu närmare din älskade fyrbenta följeslagare.

Easy Kitchen