DYR KURIOSITETER

Er det bra for helsen din å sove med hunden din? Her er hva vitenskapen sier

Mange mennesker liker å sove ved siden av kjæledyrene sine, delvis på grunn av deres beroligende tilstedeværelse og varmen de avgir.

Det er imidlertid noen som mener at denne vanen kan være skadelig for helsen.  Av denne grunn har det vitenskapelige samfunnet forsøkt å undersøke denne praksisen for å avgjøre om den virkelig er gunstig for oss og for våre firbente venner.

I dette fotogalleriet vil vi utforske vitenskapelig forskning om effekten av å sove med hunder på menneskers helse for å forstå hva de mulige fordelene er for menneskers fysiske og mentale helse.

Freepik
Er det bra for helsen din å sove med hunden din? Her er hva vitenskapen sier
Mange mennesker liker å sove ved siden av kjæledyrene sine, delvis på grunn av deres beroligende tilstedeværelse og varmen de avgir. Det er imidlertid de som mener at denne vanen kan være skadelig for helsen deres. Av denne grunn har det vitenskapelige samfunnet forsøkt å undersøke denne praksisen for å avgjøre om den virkelig er gunstig for oss og for våre firbente venner. I dette fotogalleriet vil vi utforske vitenskapelig forskning om effekten av å sove med hunder på menneskers helse for å forstå hva de mulige fordelene er for menneskers fysiske og mentale helse.
Freepik
Reduserer depresjon
Nyere studier har konkludert med at interaksjon med hunder reduserte depressive symptomer. Å sove med hunden din hjelper deg med å slappe av og øker strømmen av oksytocin, kjærlighetskjemikaliet, og reduserer symptomer på depresjon. (Kilde: tandfonline.com)
Freepik
Reduserer søvnløshet
Ifølge studier kan det å ha en hund i sengen bidra til å lindre søvnløshet ved å dempe angst og modifisere hyperexcitation og hypervigilance. Dette skaper et bedre humør og miljø for søvnen, noe som kan bidra til å bekjempe søvnløshet. (kilde: sleepreviewmag.com)
Freepik
Øker trygghetsfølelsen
Ifølge noen studier påvirker tilstedeværelsen av et kjæledyr i sengen kvinners søvnkvalitet positivt; dette er fordi dets tilstedeværelse får kvinner til å føle seg tryggere, beskyttet. (Kilde: tandfonline.com)
Freepik
Reduserer ensomhet
Nyere studier viser at mange mennesker, særlig de som sover alene, har godt av å ha en hund, noe som reduserer følelsen av ensomhet. (Kilde: medicalnewstoday.com)
Freepik
Reduserer stress
Ifølge vitenskapen reduserer tilstedeværelsen av kjæledyret ditt stress- og angstnivået gjennom frigjøring av oksytocin, et kjemikalie som reduserer stress og forbedrer humøret. Det kan også bidra til å redusere hjertefrekvensen, senke stresskjemikaliet kortisol og til slutt hjelpe deg med å sove bedre om natten. (Kilde: adaa.org)
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
21/06/2024
Kunstgallerier private samlinger
22/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.